什么是自我约束
自我约束是指个体在行为和思想方面，主动遵循一定的规范和准则，抑制不符合这些规范和准则的冲动和欲望。简单来说，就是一个人能够控制自己的行为，不让自己做不该做的事，想不该想的念头。这种能力对于个人的成长和发展非常重要，因为它有助于个人目标的实现，并能促进社会和谐与秩序。
自我约束力涉及到以下几个方面：
自制力 ：控制自己的冲动和欲望，避免做出可能对自己不利的决定。
自控力 ：管理自己的情绪和冲动，保持冷静和理智。
自律力 ：遵循既定的规则和原则，约束自己的行为，以达成个人或社会的目标。
自我约束不仅是个人品德的体现，也是实现个人目标、维护社会秩序的重要手段。
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